Der Podcast der dir hilft, etwas zu bewegen
Nach einem spaßigen Start mit ATHa TZamazis steigen wir heute mal in die Themen ein, vor denen wir im Alltag gerne mal die Augen verschließen.
Ganz besonders im Rahmen unserer persönlich...
Bist du immer mal wieder mit wütenden Menschen konfrontiert? Lösen sie ggfs sogar Wut in DIR aus?
In dieser Folge gebe ich dir am Ende 2 Handlungsmöglichkeiten mit, die dir helfen, dami...
Atha und ich sprechen über die Schwierigkeiten den Fokus zu halten und die tieferliegenden Gründe dafür. Natürlich hat Atha, der der wesentlich Fokussiertere von uns beiden ist, auch ein paar Lö...
Diese Folge ist eine Konfrontation mit einem unserer stärksten kollektiven Traumata: dem unterdrücken von Gefühlen. Was uns in den vergangen Jahren dazu bewegt hat, uns immer mehr in diese Richt...
Heute geht's neben unseren Alltags-Beobachtungen, die wir unbedingt mit euch teilen müssen, um Selbstständigkeit und die Angst vorm Grenzen setzen.
Außerdem sprechen wir darüber, wie es...
Auftakt zur "5. Jahreszeit" - ich hab's nie wirklich verstanden muss ich sagen, aber davon abgesehen, ist es aus psychologischer Sicht super spannend!
Ich habe in dieser Folge mal einen...
Das gab's hier bisher nicht: Ich habe dir mal 3 BODYCODES entschlüsselt, sodass du für dich schauen kannst, welche Themen aus deinem Leben sich gegebenenfalls auf deinem Körper zeigen.
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Keine ausreichenden Gesprächsthemen? Langsames Nicken und peinliches "am-Glas-nippen"? Damit ist nach Folgen wie diesen ein für alle Mal Schluss!
Wir philosophieren heute über nervige Allt...
"Ach ich Schussel!" Vergisst du im Alltag immer mal wieder Dinge?
Ich schlüssle hier 4 Gründe dafür auf, die dich deine Vergesslichkeit aus einer neuen Perspektive betrachten lassen.
Die Fallen des Alltags bergen so viele Reflektionsmöglichkeiten. Da wo du am liebsten deiner Wut einfach nur innerlich (oder sogar nach außen hin?) Luft machen willst, kannst du bei näherer Betr...