00:00:01: Hallo und herzlich Willkommen, der wunderschöner Körper.

00:00:04: hier zum Success in Motion Podcast.

00:00:06: Der Podcast, der dir hilft etwas zu bewegen!

00:00:09: Mein Name ist Veronica Wirth.

00:00:10: ich freue mich riesig dass du hier nochmal dabei bist Und wir an diesem Wunderchen Sonntag oder wann auch immer du diese Folge hörst sie kommt auf jeden Fall immer sonntags um null uhr fünf raus Dass wir heute ein bisschen darüber sprechen können was mit dir passiert wenn du nicht in Kontakt mit deinem Körper kommst.

00:00:33: Es ist ja wirklich erschreckend, wie wenig Leute genau das sind und wie viel mehr es jeden Tag werden die es nicht sind.

00:00:43: Obwohl ich aus meiner Wahl immer denke, es kann doch eigentlich keiner mehr hören oder?

00:00:50: Dass wir wieder so Back to the roots, irgendwie zurück zum Körper wobei ich auch schon gleich sagen muss.

00:00:56: Das ist zum Beispiel eine Formulierung die mich auch eher abschrecken würde mich damit auseinanderzusetzen weil... To be honest wer will denn zurück?

00:01:03: Also ich wollte noch nie zurück.

00:01:06: im Gegenteil!

00:01:07: Ich habe die Tage was über mich erfahren mal wieder dass sich sogar ein bisschen auf zu ungesunde Weise oft immer nach vorne will Und immer rennen, rennen und weiter.

00:01:22: Das kann auch schon ungesund werden aber je besser wir eben im Kontakt mit uns wirklich sind mit unserem Körper sind mit unserer Essenz sind eigentlich also desto macht den Satz fertig bei Rudinger desto weniger ungesunden kann es am Ende dann wirklich ausgehen.

00:01:43: Es ist eben kein zurück zu irgendwas.

00:01:47: Wir wissen natürlich eines als wie es gemeint ist, das ist nochmal mehr zurück zu sich selbst.

00:01:52: Wobei ich mich dann auch mal frage wer sagt uns denn dass wir jemals als Menschheit wirklich so richtig verbunden mit unserem Körper überhaupt waren?

00:02:04: Ich meine es gibt gewisse Lehren überall auf der Welt die ja tausende alt sind und das es schon immer Menschen gab die sich sehr intensiv damit auseinander gesetzt haben und denen das super wichtig war die den den den schatz der darin liegt im kontakt mit seinem körper zu sein verstanden haben und alles daran gesetzt haben ihr ihr ihr ganzes leben danach ausgerichtet haben dass andere menschen es auch erfahren das ist klar.

00:02:29: aber die gibt's ja jetzt auch ja und ich wage zu bezweifeln ob wir jemals wirklich da waren dass das wirklich so durch die komplette Menschheit hindurch eine Selbstverständlichkeit war mit dem eigenen Körper verbunden zu sein.

00:02:44: Mit der eigenen Interzeption, mit der eigenen Intuition und weiß ich nicht.

00:02:51: Naja ist auch völlig wuppe auf jeden Fall was ich gerade sagen wollte was ich noch richtig schönes Bild finde im Bild was sich für ein richtig schönem Bild halt schon dieses, wenn du dir vorstattest so bist jetzt gerade hier in der Gegenwart und niemand wie gesagt will von hier unbedingt zurück.

00:03:14: Wenn wir an Zurück denken dann ist es ja meistens eigentlich irgendwas Negatives oder also doch ne eigentlich immer eher was Negatives.

00:03:22: entweder Wir sagen ahja ich kann halt heute leider nicht der Mensch sein der ich gerne wäre weil mir damals das und das passiert ist und weil ich so schwer hatte oder weil die und die Person zu mir war oder Oder wir trauern halt irgendeine Zeit nach, ja damals war es so schön.

00:03:39: Ach was war das schön?

00:03:40: Aber dann geht's uns ja wieder nicht gut, weil das eben jetzt grad vielleicht nicht der Fall ist.

00:03:45: Also das ist unsere Assoziation mit zurück und gleichzeitig sagt ihr jeder Ja komm mal zurück zu dir.

00:03:53: Ich glaube dass das deswegen also zumindest bei mir und ich glaube ich bin damit vielleicht nicht alleine nicht dieses Hurra auslöst wie Wie es eigentlich gemeint ist.

00:04:06: So, jetzt gibt's noch das wir ganz oft in der Zukunft natürlich sind und viel zu sehr... Oh Gott!

00:04:11: Aber was is wenn?

00:04:12: Und wie organisiere ich eigentlich das?

00:04:14: Und oh mein Gott, Samuel Feier hat noch sein Geburtstag nochmal nach.

00:04:17: Das muss ich auch noch irgendwie organisieren.

00:04:18: Habe ich dafür überhaupt alles?

00:04:20: Wir sind immer in der Zukunft.

00:04:22: Das war jetzt nur Privatsache aber bei mir ist es auch so natürliches.

00:04:27: Hunderttausend Projekte.

00:04:29: Okay um mal ganz realistisch zu sein.

00:04:31: Ich hab letztens mit LGBT da ganz kurz drüber gesprochen und dann kam, dann habe ich ihm gesagt okay pass auf mach mir mal bitte in der Struktur so eine Art Tageswochenplan wie ich meine Ziele bestmöglich erreiche folgen.

00:04:46: das steht an.

00:04:47: So.

00:04:48: und dann hab' ich ihm so ne kleine Liste gemacht und dann antwortet er mit Veronica das bin ich immer geil wenn ihr mich mit meinem vornamen direkt anspricht.

00:04:57: Veronica du listest hier gerade sage und schreibe, sechzehn verschiedene Projekte auf.

00:05:05: Also er hat wortwörtlich gesagt du lestest mir gerade zwölf aktive Projekten auf und vier die noch gar nicht begonnen haben aber die du jetzt auch machen möchtest Weiß ich jetzt gar nicht, ob das jetzt so clever wäre dir da jetzt eine Struktur zu geben für oder ob wir erst mal gucken sollten, ob dass gerade überhaupt alles auf einmal sein muss.

00:05:30: Und dann hat er ein bisschen mehr Geschimpfe an mich.

00:05:32: ganz gut kennt mittlerweile, dass es so ein bisschen meine Strategie eben auch ist.

00:05:38: Möglichst alles auf Eimer machen weil der weiß denn schon was wirklich in Zukunft ist.

00:05:44: wer weiß denn ob's wirklich einen Morgen gibt?

00:05:47: Niemand weiß das.

00:05:49: Du weißt nicht, ob du morgen wirklich wieder kloppt auf Holz gesund und glücklich die Augen öffnen kannst überhaupt!

00:05:56: Ob dein Körper funktioniert?

00:05:57: Ob alles gut ist?

00:05:59: Das weißt du doch nicht.

00:06:00: Und deswegen... Ja ich gehe jetzt nicht ins Detail aber das hat ganz schön was bei mir ausgelöst weil ich tatsächlich schon mal eine Erfahrung hatte in der es ganz, ganz knapp um Leben oder Tod ging und da wurde mir zum ersten Mal bewusst gerade wie sehr mein Nervensystem das abgespeichert hat dass es nicht nur vielleicht, sondern in dem Moment überzeugt davon war.

00:06:21: Es gibt kein Morgen mehr und als es ja dann doch ein Morgengab ich gefühlt ab diesem moment angefangen habe zu rennen und sagen okay nie wieder stehen bleiben auf gar keinen fall in frees gehen oder irgendwas ist.

00:06:35: du musst machen machen machen.

00:06:36: es gibt noch so viel zu tun.

00:06:37: jetzt hast du noch nochmal eine Chance bekommen und du darfst leben und Du darfst hier sein.

00:06:42: Jetzt gib alles ungefähr ne?

00:06:45: Naja also wie gesagt Auch nicht gut, auch nicht gesund.

00:06:50: Aber um jetzt einmal zurückzukommen was ich hier gerade sagen will dieses nochmal in Kontakt mit deinem Körper kommen.

00:06:57: Zurück zu dir den fetten Anführungszeichen.

00:07:00: Was doch viel realistischer ist, guck jetzt in dieser Sekunde doch einfach an dir runter.

00:07:11: Darum geht es!

00:07:13: Es geht um das was genau hier und jetzt in dieser Sekunde und in der jetzt, was da ist.

00:07:26: Es geht nicht um eine Rückverbindung im Sinne von dass du dich irgendwie umdrehen musst.

00:07:32: Du kannst ja auch umdrehend immer noch an die runter gucken.

00:07:37: Es ist doch... es geht doch genau eben um die Gegenwart!

00:07:40: Es geht doch Genau um diesen mittleren Punkt und weder um das vergangene noch um die Zukunft.

00:07:47: Wenn ich darüber spreche, dass ich... deswegen spreche ich dich ja jetzt hier immer mit deinem Körper an.

00:07:51: Hallo wunderschönen Körper!

00:07:54: Der ist doch jetzt da und es geht generell auch um die Dinge, die du jetzt dadurch erkennen kannst, die Du jetzt verändern kannst, berüber Du jetzt gerade die Macht hast.

00:08:07: Und deswegen nochmal ist dieser Satz Wir müssen wieder zurück zu uns finden, wieder zurück zum Körper finden, ich verstehe dieses zurück da nicht.

00:08:20: Also kannst du mir gerne mal in die Kommentare schreiben was du denkst.

00:08:24: warum?

00:08:24: Warum musst du ein Zurück hin auch als wärst du jemals wirklich zu einer Prozent verbunden gewesen mit deinem Körper und Mit deiner Intuition?

00:08:42: Das ist doch so.

00:08:43: je länger ich mir gerade Gedanken drüber macht es doch quatsch.

00:08:47: Jetzt mal ehrlich, du bist als völlig hilfloses Losteswesen irgendwann geboren.

00:08:56: Und du warst unfassbar abhängig in allen Lebensbereichen.

00:09:01: Es gab noch nicht so viele Lebensbereiche wie heute gibt oder wie wir sie heute definieren würden.

00:09:05: Du weißt was ich meine, ja?

00:09:07: Du warst abhängig von Kontakt.

00:09:09: Von körperlicher Nähe, von Berührung weil sonst kann sich dann die Mundsysteme und deine auch die Gehirnentwicklung leidet enorm darunter wenn Kinder kein Babys keinen Kontakt haben.

00:09:20: Dein Bindungsverhalten natürlich, deiner Psyche.

00:09:23: du bist superabhängig also davon dass jemand in deiner Nähe ist.

00:09:25: Du bist super abhängiger davon das dich keiner fallen lässt und du dir nichts brichst.

00:09:29: Du wirst superabhängig davon dass dich jemand füttert.

00:09:31: Du bist superab hängig so dass sie um dich rum irgendwie Geld haben.

00:09:35: Also du bist ja maximal abhängig.

00:09:39: Das Einzige natürlich, du hörst auf dein Gefühl von ich hab Hunger und versuchst dich da irgendwie das halt deutlich zu machen.

00:09:50: Aber am Ende wenn Du kannst dieses Gefühl auch nur über die Suche ausdrücken Und viel mehr war ja nicht.

00:09:58: Wenn du bist so abhängigt dass jemand es dann halt übernimmt In der Situation in der du jetzt hier und heute steckst Warst du doch dein ganzes Leben noch nicht?

00:10:07: Wohin möchtest Du Dich denn zurückbesinnen.

00:10:11: Ich meine, wenn Du richtig tolle Hunger hast oder Durst hast oder sowas das wirst Du ja hoffentlich noch merken.

00:10:17: Also da bist Du doch gar nicht so viel schlechter geworden.

00:10:21: So danach wird es ja noch schlimmer.

00:10:23: dann ab Manche sagen sogar schon ab zwischen eins und drei.

00:10:27: Gehen wir jetzt mal auf das Alter also ab fünf Ab fünf Jahren entwickeln Kinder Zum ersten Mal so richtig bewusst ein Gefühl dafür, dass sie Teil einer Gesellschaft sind und das es durchaus Möglichkeiten gibt.

00:10:42: Dass man sie ausschließt wenn Sie sich nicht auf eine gewisse Art und Weise verhalten.

00:10:47: Wir sind jetzt schon im Kontakt noch mehr mit dem Außen und weg schon vom Elternhaus.

00:10:51: also dieses im Elternhaus entsteht ja eigentlich sogar schon viel früher alleine schon wenn sie eben zum Beispiel nicht so viel körperlichen Kontakt zu ihren engsten Bezugspersonen haben oder sowas.

00:11:03: Das heißt, du suchst nach Hilfe im Außen.

00:11:07: Weil du dir das selber nicht geben kannst und bist abhängig davon dass jemand dir bestätigt mit dir ist alles in Ordnung es ist alles okay Es ist alles richtig weitermachen Und das wird ja dann nicht besser.

00:11:24: Also ganz im Gegenteil Da fängt das ja erst an Dass du von fünf bis sieben in diesem Alter, dann noch mehr wahrnimmst.

00:11:33: was erwarten eigentlich andere von mir.

00:11:35: Wer muss ich denn eigentlich sein?

00:11:38: Und dann fängst du an dich danach zu richten und ja genau ab dann kann man sagen Entfernst du dich immer mehr Von dir selbst.

00:11:47: aber nochmal Du hattest bis dato Bedürfnisse wie Hunger Kackenschlafen oder so.

00:11:55: Also dieses Spektrum an bedürfelsen oder das Verständnis dafür das Bewusstsein dafür Was eigentlich alles aus dir herausmöglich ist, in die Welt zu tragen?

00:12:05: Das hattest du da ja noch gar nicht.

00:12:08: Also das heißt im Grunde musst du jetzt zum ersten Mal neu lernen was es bedeutet mit diesem Gerät.

00:12:19: Guckst ihr nochmal an?

00:12:22: Oder auch nur an die Finger, berühre gerne mal dein Gesicht mit diesem ganzen Ding das du da hast.

00:12:28: Mit dem überhaupt zum ersten Mal so richtig in Kontakt zu treten über deine Grundbedürfnisse des Überlebens hinaus Das bringt uns doch keiner bei!

00:12:41: Das lernen wir halt nicht oder wir haben es halt nicht schon von Anfang an.

00:12:47: Kein Baby mit acht Monaten sagt Doch ich spüre Ich will unbedingt mal in die Grundschulpädagogik einsteigen irgendwann.

00:12:56: Das sind ja ganz andere Bedürfnisse.

00:13:03: Ja, sorry!

00:13:03: In meinem Kopf dreht sich gerade alles im Grundschulepädagogik.

00:13:07: Aber das fällt mir jetzt nicht auf.

00:13:09: und die Unbedingte Lehrerin damals werden um Gottes Willen wird mich erschießen heute leider ganz klar.

00:13:15: also ich habe einen heiten Respekt vor allen die diesen Job machen und kann mir nur von ganzem Herzen wünschen, dass sie an tollen Programmen zur persönlichen Entwicklung teilnehmen.

00:13:29: Zum Beispiel in your motion and body oder auch die Simo Trainer Ausbildung sogar irgendwie sich die Zeit nehmen und das machen weil Sie sich selbst in allererster Linie dadurch ein Riesen gefallen tun und durch die Regulation, die Sie dadurch in sich selbst erfahren auch wieder eine ganz andere Wirkung auf ihre Klasse und auf ihre Mitmenschen haben.

00:13:51: Aber wie gesagt, machen wir das jetzt gar nicht groß auf!

00:13:54: Es geht jetzt um dich und deinen Kontakt mit dem Körper – egal ob du Grundschul-Pädagogen bist oder nicht.

00:14:02: Ja also nochmal dieses vermeintliche Zurückbesinnen ist vielleicht einfach nur mal ein Besinnen.

00:14:10: Du musst keinen Schritt zurückmachen.

00:14:11: Guck einfach an dir runter.

00:14:14: Und dieses Gerät an dir da dran das spiegelt.

00:14:21: Warte mal, ich wollte gerade sagen nicht deine Zukunft sondern ja es spiegelt ja eh deine Vergangenheit und das auch auf jeden Fall.

00:14:29: aber wenn ich jetzt genauer überlege Es gibt ja durchaus auch körperliche Ausprägungen an denen man erkennen kann ob ein Mensch grundlegend eher zum Beispiel sehr abenteuerlustig ist oder eher sehr ordentlich ist, oder sehr leidenschaftlich ist.

00:14:56: Oder eher in den, ich sage ja, Anfangszeichen im Mittelpunkt gehört also sprich auf Bühnen ein Mensches der vor anderen stehen sollte... ...oder oder oder oder ne?

00:15:08: Also es gibt ja schon auch so körperliche Merkmale.

00:15:11: das heißt da könnte man auch sagen na das könnte schon etwas über meine Zukunft sagen gerade dann wenn ich das aktuell überhaupt nicht auslebe.

00:15:20: Also im Grunde liegt da ein kleines bisschen Zukunft auch drin.

00:15:23: Was ist dir möglich?

00:15:24: Aber auf keinen Fall nur, weil das fällt was alles möglich ist es so groß dass kann dein Körper gar nicht alles widerspiegeln beziehungsweise erkannt sich je nachdem welche Wege du einschlägst auch noch entsprechend verändern dahingehend und dann das wiederum ausstrahlen und verkörpern wie du dich ebenso verhältst im Alltag.

00:15:48: Also da können sich auch noch Dinge verändern, das ist ein super spannendes Feld aber auch da wollte ich gar nicht so in Detail drauf eingehen.

00:15:58: auf jeden Fall spiegelt dieses ganze Gerät deine Vergangenheit sehr genau wieder und aus manchen Dingen, manche Dinge vielleicht impositiven Durch Schmerzen, durch Krankheiten, durch Blockaden und durch Verhärtungen.

00:16:19: You name it!

00:16:22: Die Strategie der gewählt hat um sich zu schützen.

00:16:25: Um den Lebensweg so wie du ihn eingeschlagen hast und die Entscheidung die du getroffen hast zu unterstützen.

00:16:30: Denn dieses ganze Gerät, guck nochmal herunter.

00:16:34: Danke!

00:16:35: Ist einzig und allein gewillt dass Du überlebst und dass du sicher bist, dass du so alt wirst wie es irgendwie geht.

00:16:48: Und das der Tod möglichst weit weg ist.

00:16:52: Das ist die Aufgabe von diesem gesamten System!

00:16:56: Da sollten wir nicht mit dem Hammer draufhauen... Also mit dem Hammerschmäh, also ich so übertragen in Sinne ne?

00:17:01: Da sollen wir nicht ständig drüber schimpfen und irgendwie draufhau'n.

00:17:07: Noch sollten wir vielleicht auch nicht, Hashtag Body Positivity.

00:17:12: Alles was unser Körper so widerspiegelt einfach als ja so bin ich halt und es ist ja auch irgendwie schön annehmen sondern er... Sondern ihn einfach als Ratgeber sehen uns besinnen sprich mit all unseren Sinnen sinn erfüllt sind oder Sinn voller Weise auf diesen Körper drauf schauen und diese Dinge auch, diesen Dingen auch einen Sinn geben.

00:17:43: Also warum habe ich immer wieder diese Entzündung in dem und dem Gelenk vielleicht?

00:17:51: Entzünden kann man es freuern, kann man sich merken mit Zündeln Genau, also unsere Sprache gibt uns da tolle Brücken.

00:18:01: Und das heißt wenn du dann dein Feuer... Also Leidenschaft Freude ausleben, Feuer geht nach oben nach draußen.

00:18:10: Wenn du das nicht lebst, dann wandert es auf körperliche Ebene und der Körper sagt okay Dann muss ich das Feuer irgendwie anders ausdrücken.

00:18:18: sozusagen Kannst du in Zündung kommen?

00:18:21: Vielleicht hast du ganz viel Wasser im Körper keine Ahnung.

00:18:26: Jetzt nur mal um ein Beispiel zu nennen.

00:18:29: Wasser im Körper, sprich wie gut spürst du deine Emotionen?

00:18:35: Wie sehr sind die im Fluss?

00:18:37: Wieso bist du im Fluß sein?

00:18:39: Heißt alles darf mitgeschwemmt werden!

00:18:43: Da ist kein Damm ständig irgendwo und Blockaden sondern es ist wirklich im Flus.

00:18:48: Das Wasser muss ich nicht so ganz anstrengend aber also mit ganz viel Aufwand seinen Weg suchen sondern es fließt.

00:18:57: Ja, wie sehr fließte denn?

00:18:58: Oder darf's halt nur... darf die schönen Gefühle dürfen fließen und die anderen werden alle so ganz gut eingedämmt und festgehalten?

00:19:10: Dann spiegelt der Körper das zum Beispiel.

00:19:13: Gibt noch viele andere Möglichkeiten.

00:19:14: Der Körper spricht viele Sprachen tatsächlich!

00:19:17: Der ist ja kreativ.

00:19:19: Jetzt wollen wir noch das Erdbeispiel auch, Thema Knochen Knochenbrüche, keine Ahnung Verletzung an den Knochern.

00:19:28: Die Verbundenheit mit der Sicherheit, mit Mutter Erde, mit dem woraus alles wächst.

00:19:39: Wo gibt es da vielleicht Unterbrechungen?

00:19:46: Ja also... wie kann man dahin?

00:19:49: Genau, also das hier und jetzt zu beobachten.

00:19:53: Ah genau!

00:19:53: Und zwar die Sinnhaftigkeit dem einen Sinn geben dessen was jetzt gerade da ist.

00:20:00: Es ist doch schon so viel was du nicht nur in dir trägst sondern auch an dir um dich herum.

00:20:06: es ist doch alles da.

00:20:09: Ich habe nochmal ein kleines Beispiel nur noch.

00:20:12: und dann starten wir mal hier in meine drei Kars die dich nämlich erwarten.

00:20:17: wenn du die ich tatsächlich dazu entscheiden sollte, nein mit meinem Körper möchte ich doch lieber nicht so gerne in Kontakt treten.

00:20:22: Dann wird es nämlich unweigerlich zu den drei Kars kommen und ich gebe dir da ein schönes Beispiel.

00:20:27: Noch mal ein Beispiel zum Thema ist doch alles da.

00:20:30: eine Kerber signalisierte die ganze Zeit.

00:20:34: Ich habe heute Morgen auf der Terrasse gelegen und beim Kaffee und hab gemerkt dass ich die ganze super viel bei Insta irgendwie aus irgendeinem Grund auch schon wieder rumscrolle.

00:20:43: Bei jedem zweiten Real denke ich, das ist genial.

00:20:46: Oh mein Gott!

00:20:47: Warum habe ich das noch nie gemacht?

00:20:48: Das ja genau so mache ich es auch.

00:20:49: Dann male ich mir schon aus okay was ziehe ich da an?

00:20:51: wo kann ich das drehen?

00:20:54: wie mache ich das dann mit dem Mikrofon?

00:20:54: mach ich das mit der Technik?

00:20:55: muss sich das mitnehmen?

00:20:56: wo stelle ich mich dahin?

00:20:57: wir machen das mit dem Licht keine Ahnung und mein Kopf fängt sofort an zu arbeiten und zu rattern rattern auch thematisch.

00:21:03: dann hab ich sofort die Sätze im Kopf und die Formulierungen und die Hux sozusagen.

00:21:10: Und wie verweilt sich dann auf die Caption?

00:21:11: und kann ich es so und so?

00:21:12: Ist das dann zeitgemäß, reizt das die Menschen un-und-un?

00:21:17: also war direkt in dieser Geschwindigkeit.

00:21:21: Übrigens ein Grund warum ich diesen Podcast so liebe weil ich bereite mich hier null bis vielleicht Null Komma Eins vor sowie heute hat mir tatsächlich drei Stichpunkte gemacht wegen der drei Kars.

00:21:34: aber sonst kräht ja einfach drauf los und ich liebe das Naja, aber ich denke dann immer natürlich trotzdem.

00:21:42: Oh mein Gott!

00:21:42: Ich mache irgendwas falsch und die Leute folgen mir vielleicht nicht.

00:21:46: Also dem was ich hier sage und können damit nichts anfangen und am Ende sind sie lost und sie sind jetzt verbunden mit sich.

00:21:51: Und das wäre ja bevor es nicht der Fall ist und alle Menschen mit sich verbunden sind kann ich nicht von dieser Welt gehen?

00:21:57: Ja naja so.

00:21:58: also sitze ich dann halt manchmal da morgens und versuche es dann doch so zu machen wie anderes machen kurz gedanklich.

00:22:07: Und dann beobachte ich mich plötzlich, wie ich so ganz doll mal wieder an meinen Fingern rum piddl.

00:22:13: Ja?

00:22:14: Ich hab das hier im Podcast auch schon erzählt diese Piddlei und so.

00:22:17: Aber da muss sich fast schmunzeln, habe dann meine Hände auch nur mal kurz so gehalten... ...und mir kurz einfach nochmal ins Gedächtnis suchen.

00:22:27: okay warum macht man körper des gerade?

00:22:29: was ist eigentlich gerade wirklich los?

00:22:31: und jetzt bin eingefahren dass ich ja früher auch ganz, ganz doll an meinen Nägeln wirklich gekaut habe.

00:22:37: Also als Kind hab ich es übertrieben viel gemacht so richtig aufs Nagebett runter die Nägel gekaut und durfte dann erst in den letzten Jahren lernen dass das damit zusammenhängt, dass wir uns selbst die Krallen stotzen um niemanden zu verletzen aus Angst vor der eigenen Wut vor der eigenen Aggression, weil Wut keinen Raum hat.

00:23:09: Und das versuchen wir dann deutlich zu machen.

00:23:11: Nee, nee, Wut darf nicht sein!

00:23:13: Nicht dass ich die Krallen ausfahre... Also das ist noch mal so ein Beispiel einfach nur für körperliche Signale und was dein Körper dir jeden Tag entweder durch seine Gegebenheit oder Ausprägung oder auch durch Verhaltensweisen oder Krankheiten aufzeigt.

00:23:33: Und jetzt nochmal zu unseren Tricars, denn eigentlich ist das was ich gerade gesagt habe auch schon eines der Tricas.

00:23:42: Also wenn wir nicht in Kontakt mit unserem eigenen Körper gehen sprich wenn wir uns weigern erfüllt zu sein in Fülle zu sein voll und ganz wahrzunehmen als alles was wir sind.

00:24:06: Meiner Interpretationer bist du sehr wohl, auch dein Körper!

00:24:12: Du bist sehr wohl auch deine Gedanken, du bist auch deine Gefühle.

00:24:17: Du bist auch absolut feinstoffliches was niemand greifen erklären kann.

00:24:21: Du bist Energie, du bist dein Herz und du bist einfach die Summe aus all dem.

00:24:29: zumindest hier auf diesem irdischen Planeten, da wo du eben jetzt aktuell hier gerade existierst bist Du die Summe aus all dem und meiner Lebensweise.

00:24:44: meiner Denkweise nach geht es doch genau darum mich als dieses volle Wesen das so viele Möglichkeiten hat dieses kurze Leben zu erfahren.

00:24:56: Darum dass ist eben auf seine verschiedensten Art und Weisen genau das Leben und Auskostet.

00:25:02: Also, dass es all diese Möglichkeiten aus dieser Summe – die ist ja ist dieses Ding, dieses Wesen – dass es alle diese Ressourcen praktisch nutzt um sich zu erfahren, um all das was Leben auf dieser Erde ausmacht zu erfahren.

00:25:24: Und dazu gehört Die größte Freude, die größte Liebe, die krasseste Verbundenheit.

00:25:34: Also die Betrachtung der schönsten Natur als auch Schmerz und Trauer und Wut, Zerstörungswut oder Verzweiflung – all das gehört eben dazu!

00:25:49: Und ich wünsche mir sehr, dass mehr Menschen sich sehr wohl als als eine Summe aus all dem definieren, als im Gegenteil dazu als nichts davon.

00:26:03: Ich verstehe die Idee dahinter... ich finde meine schöner!

00:26:13: Das macht es halt greifbarer und realistischer für diese Erdische, wo wir eben sind.

00:26:26: Yes.

00:26:27: Und es macht sie ja nicht einfacher, das ja wohlbei weitem nicht.

00:26:32: Sondern wir müssen jetzt ja erstmal dahin finden in Kontakt wirklich mit Gedanken zu treten genau hinzuhören und die Zeit zu nehmen, genau hinzufühlen unsere Gefühle wirklich wahrzunehmen unseren Körper in allen Nuancen wirklich zu betrachten uns zu überlegen was will mir das eigentlich sagen?

00:26:51: Was kann ich daraus gerade wieder lernen und mitnehmen und dadurch schon in den nächsten paar Stunden oder spätestens am nächsten Tag, in der nächsten Woche eine neue Erfahrung machen.

00:27:00: Ich meine wie krass ist das?

00:27:03: Du hast doch das Handbuch fürs Leben wenn es überhaupt eins geben sollte.

00:27:07: und nein ich bin eigentlich überzeugt es gibt keins.

00:27:09: wir wissen alle nicht wie leben wirklich geht aber Wenn es eine Möglichkeit gibt denn für dich gerade richtigen Weg immer wieder zu finden oder die richtige Entscheidung zu treffen dann liegt der Fahrplan dafür nochmal hier unten.

00:27:25: Also guck doch mal hier runter.

00:27:28: Inklusive deines Kopfes natürlich, der lässt sich nur so schwer alleine angucken.

00:27:33: So!

00:27:35: All right, jetzt kommen wir mal zu meinen drei Kars.

00:27:38: Entschuldigung ich muss mich einmal... Ich habe mich für einen Schneidersitz entschieden aber das geht jetzt doch nicht die ganze Zeit.

00:27:46: Okay, weil da signalisiert mir mein Körper gerade gar nicht die allerbeste Idee.

00:27:52: Okay also äh die drei kars Übrigens mal bei irgendeinem greater Vortrag oder so, glaube ich mal aufgeschneppt.

00:28:04: Ich müsste jetzt auch lügen, wer es gesagt hat.

00:28:07: Am Ende ist es nicht gerade das Rad neu erfunden.

00:28:10: Es ist einfach nur eine Möglichkeit wie man sich Dinge manchmal besser merkt.

00:28:12: Ich zum Beispiel habe mir das aufgrund der Formulierung ja die drei Kars ganz gut gemerkt und deswegen gebiete ich das jetzt so weiter.

00:28:21: Die drei Ks sind auch, kann ich mal verraten, gar nicht die Lösung überhaupt nicht.

00:28:24: Sondern es ist die beschreibendes Problem und wenn überhaupt dann wären die drei Is die Lösung.

00:28:32: aber wir gucken mal wie weit wir heute kommen.

00:28:34: also bei Nicht-Kontakt mit deinem Körper Kann er's zu den drei Karten?

00:28:41: Nicht kann!

00:28:41: Warte löschen wird das safe unweigerlich in welcher Intensität Ausprägung und Quantität auch immer, es wird unweigerlich zu mindestens einem der drei Ks immer wieder kommen.

00:28:56: Beim ersten K sprechen wir von der Krise.

00:29:03: Es wird immer wieder zu Krisen kommen!

00:29:06: Je weniger du mit dir in Kontakt bist und verstehst was deine Strategie der letzten Jahre war, was dein Körper alles für dich getan hat damit du aus den emotional krassesten Situationen, vielleicht auch körperlich bedrohendsten Situationen überlebst rauskommst etwas gelernt hast damit dir das nie wieder passiert und weitermachen kannst.

00:29:30: Ja?

00:29:32: Solange du nicht lernst da hinzuschauen und das aufzuschlüsseln um damit in Frieden zu treten die wieder zu verbinden mit diesem kompletten Teil.

00:29:44: genau so Geklingelt, hat es noch im seltenen Podcast.

00:29:50: Werden wir jetzt mal weiter reden?

00:29:52: Kann eigentlich ihr Warten nehmen!

00:29:55: Genau also... Zu einer der drei Kars komme ich schon gesagt.

00:29:59: Ich weiß, ich brauche gerade noch mal einen Anschluss.

00:30:01: Krise!

00:30:01: Wir machen einfach bei Krise weiter.

00:30:02: also Krise.

00:30:03: Bei mir kam es zuletzt ja durchaus auch mal wieder zu einer Krise und ich kann's schon mal vorweg nehmen.

00:30:09: Bei mich kam es auch zu den anderen zwei Kars immer Mal Wieder Und das ist auch nicht das Ziel dass das für immer weggeht sondern Es ist jedesmal wieder ein neuer Schritt Ein neues Learning und weiter gehts.

00:30:22: Und ich habe zum Glück aber seit den neun Jahren meiner Selbstständigkeit, egal durch wie viele Krisen und die anderen Dinge.

00:30:28: Ich schon gegangen bin noch mal seitdem.

00:30:31: Aber es ist niemals ein Kreislauf sondern... kontinuierlich geht es immer weiter und weiter, wenn dann überhaupt eine Spirale.

00:30:47: Manchmal fühlt sich das manchmal an wie hey das habe ich doch schon mal erlebt!

00:30:50: Das hab' ich doch alles schon mal aufgeräumt!

00:30:55: Das kann nicht.

00:30:55: doch jetzt eigentlich... Wie kann mir das jetzt schon wieder passieren?

00:30:58: Natürlich ist das immer der erste Gedanke aber es ist nicht wahr sondern ich habe die anderen Samar So, jetzt nochmal.

00:31:08: Also ich habe die anderen Male halt ganz andere Dinge gelernt innerhalb dieser Krisensituation als jetzt zuletzt.

00:31:19: also es ist absolut nicht der Fall dass ich jedes Mal wieder das wirkliches Gefühl hab ah es ist wieder genau das gleiche Problem immer wieder genau die gleiche Lösung aber schon wieder genau dieses gleiche problem.

00:31:29: Ah ja es ist natürlich schon wieder eine gleiche lösung das passiert überhaupt nicht.

00:31:33: Dann ist jedes Mal ein Wachstumsschritt.

00:31:35: Und ich gehe mal ein bisschen mehr ins Detail, also zum Beispiel wenn ich in der Vergangenheit wirklich Krisen erlebt habe dann hat sich das oft... Ich spreche mal über meine zwei möglichen Verhaltensweisen die ich an den Tag gelegt hab.

00:31:57: Entweder es gab auch nur diese zwei Optionen Es gab nur diese two extreme entweder komplette Verzweiflung, die sich bei mir dann zeigt in viel zu doll laut werden.

00:32:11: Viel zu krass und ich werde immer noch laut.

00:32:14: Oh was kann nicht laut werden?

00:32:16: Aber anders!

00:32:18: für mich auch nicht gegen jemand anderen oder gegen etwas, sondern um die Energie, die sich gerade auftut halt in der Raum zu geben.

00:32:28: Aber damals ging das schon dann doch auch, konnte es sich doch sehr stark auch gegen andere richten als niemand verletzt oder so.

00:32:35: aber diese diese tiefe Verzweiflung und dieser krisenhafte Zustand halt, der mich wie zerrissen hat.

00:32:44: Und ich überhaupt nicht wusste, wie ich damit jonglieren soll und wie ich das händeln soll.

00:32:49: Hat mich entweder in totale... Ja, ich nehm's mal fast so Extase!

00:32:53: Gibt es Extase im Negativen?

00:32:55: Ich meine negativ.

00:32:57: Gebracht.

00:32:58: Und viel zu doll reagiert.

00:33:01: Viel, viel to doll.

00:33:03: Tatsächlich aber vor allem in Kontakt mit anderen.

00:33:05: Hat noch einmal einen anderen Grund.

00:33:06: Gehe jetzt nicht ins Detail, würde viel zu weit führen gerade Aber, genau.

00:33:13: Und ja schon fast in Beschuldigung und weil ich das halt loswerden wollte ne?

00:33:19: Weil ich es irgendwie dann abgeben wollte diese mit dieser Energie selber überhaupt nicht klar kam.

00:33:25: oder Variante Nummer zwei Breakdown Ja also dann war in der Krisensituation bin ich eben in die Opferhaltung Nicht absichtlich.

00:33:37: natürlich wollte ich gerade sagen, aber das versteht sich ja vollkommen von selbst.

00:33:40: Natürlich nicht absichtlich sondern wenn ich jetzt so zurückgucke oder ich bin nicht die eine Situation eintrafne dann war es eben die dass ich dann am boden lag völlig verzweifelt heulend Und sie aber mich eben als opfer der situation sehnt auch hier.

00:33:55: Es gab noch Anfang diesen jahres und sechsundzwanzig eine situation in der ich auch heulent völlig verzweifelt am Boden meiner Küche lag und dachte, ich werde das jetzt nicht überleben.

00:34:09: Nee, nee, stimmt nicht!

00:34:10: Das wäre jetzt zu doll von mir, weil ich hatte schon mal Situationen, in denen ich wirklich dachte, dass ich es nicht überlebe... Also aber ich dacht wirklich, ich nehme körperlichen Schaden davon.

00:34:19: Weil ich schmerzen hatte.

00:34:20: Ich hatte körperliche ultramassive Schmerzen.

00:34:25: Genau war schon doll, aber keine Sekunde mit diesem Opfergefühl.

00:34:32: Ich habe mich absolut nicht als Opfer der Situation gesehen, sondern ist... Der Schmerz war einfach da und es ist wie gesagt ja auch nichts was um jemand unser Ziel sein sollte.

00:34:42: Dass wir keinen Schmerzen empfinden, dass wir dem immer aus dem Weg gehen, das wir keine Traurigkeit, keine Wut, keine Verzweiflung mehr empfinden dürfen sollten.

00:34:51: Ja?

00:34:51: Das ist überhaupt nicht das Ziel!

00:34:53: Die Frage ist Was passiert In dem Moment der Verzweiflung.

00:34:58: Was passiert in dem Moment, der Trauer?

00:34:59: In den Moment der Krise halt!

00:35:04: Und ja und früher war es eben eher dieses... Also nicht eher.

00:35:10: Es war eine ganz krasse Opferhaltung.

00:35:12: Total als Opferhalssituation gesehen.

00:35:14: Meine Gedanken kreisten sich auch nur um auf wenn er doch nur oder sie doch nur und warum machen die alle und ich kann nicht mehr aber so sehr im Außen Und jetzt war es eben mehr ein, oh mein Gott.

00:35:29: Also ich habe was so verbunden mit meinem Körper und hab gesagt scheiße tut das weh.

00:35:35: Scheiße!

00:35:35: Ich kriege keine Luft.

00:35:37: Scheisse... Was kann ich gerade tun?

00:35:40: Vielleicht kann ich gar nichts tun gehen einfach aus dem Weg wäre und ihn können.

00:35:42: lass den Körper machen.

00:35:44: Das war das allerbeste was ich hätte tun können.

00:35:48: Ich bin so dankbar bei Gott so dankba dass sich diese Zuversicht mittlerweile habe, dass ich einfach weiß, das es nur ein Gefühl ist.

00:36:00: Egal ob es wie gesagt Verzweiflung im Sinne von Ah!

00:36:03: Ist oder von Oh!

00:36:07: Genau.

00:36:08: Ich hoffe du hast den Unterschied gehört.

00:36:09: Das... ...ist nur ein Gefühles und ich hab immer auch.

00:36:13: natürlich fühlt sich das krass Scheiße an in dem Moment.

00:36:16: Natürlich will ich das nicht.

00:36:17: Natürlich würde ich mich gern anders führen in dem momenten Willes, dass es vorbei ist gar keine Frage, aber ich weiß aus einer so tiefen Überzeugung heraus.

00:36:25: Es ist jetzt nur gerade im Moment so niemand... es bringt auch gar nichts irgendjemand da jetzt noch mal reinzuziehen sondern ich werde das jetzt händeln!

00:36:34: Mein System kann das und zwar alle meine Anteile alles was zu mir gehört.

00:36:40: So also mit Krisen umgehen.

00:36:44: wenn du nicht verbunden mit Körper dann Krise so wie ich sie zuerst beschrieben habe ne?

00:36:51: Gut, kommen wir zum zweiten K. Das zweite K ist Krankheit und natürlich ... Oh Gott!

00:36:59: Wenn ich das jetzt aufmache, können Sie es noch zu sieben Stunden nur über Krankheit sprechen?

00:37:04: Und dann haben wir vielleicht drei Krankheiten behandelt.

00:37:09: Lass uns nicht zudieb über Krankheitskrankheit sprechen sondern was ich meine ist auch so etwas wie Verletzungen, sowas auch wie dieses Petteln.

00:37:18: oder um noch ein Beispiel zu nennen, da gab es zwei Situationen.

00:37:22: Zwei sehr massive Situation in den letzten vier Jahren.

00:37:27: In den letzten drei Jahren bin ich zweimal sehr doller gestürzt und die eine Situation war viel schlimmer als die andere.

00:37:44: War es eindeutig dass es ein Ausbremsen war?

00:37:48: Also wenn es, wenn du nicht im Kontakt mit dir bist.

00:37:51: Mit deinem Körper, mit dem wofür du hier bist Wenn du dir immer wieder und immer wieder verweigerst zu erfahren, zu erleben Wofür Du da bist und den Mut hast endlich loszugehen Dann werbt dir eins dieser drei K's immer wieder begegnen.

00:38:08: Eine Möglichkeit ist die Krankheit in Anfangszeichen Beziehungsweise einmal Ja-Wortwörtlichkrankheit Oder eben auch und ich möchte, dass du das dir klar ist, dass das auch unter diesem Punkt Krankheit fällt.

00:38:21: Ist die Verletzung, die Verletsbarkeit?

00:38:24: ja?

00:38:26: Genau!

00:38:26: Und beim ersten bei dem Einsturz war ich kurz weggetreten.

00:38:31: Ich habe heute noch die Narben an meinen Knien.

00:38:34: Meine Ellenbogen zwar alles offen Das Leben hat mich einfach ausgebremst völlig zu Recht.

00:38:41: Und das eine Mal war sogar jetzt auch gerade vor kurzem.

00:38:46: Auch richtig, richtig bös gestolpert und... ...auch aus einer ganzen Institutionen!

00:38:53: Und nach Tagen dich so hasse und die ich wieder so viel mache.

00:38:57: Ich merke das deswegen nicht weil ich... Achtung?

00:39:00: Auch ein Zitat von... Ah weiß ich nicht habe ich irgendwie... Ich hört zu viele Interviews, sorry Aber ist auch keine neue Erfindung, aber der hat es so schön geordnet.

00:39:10: Meine ADHS-Begabungen.

00:39:12: natürlich habe ich ADHS das weiß ich schon lange.

00:39:15: Aber ich hab das noch nie zu einer Krankheit gemacht für mich.

00:39:17: Das ist ein pures Glück, ein purer Segen und man kann das so so geil nutzen.

00:39:22: Egal auf jeden Fall manchmal wenn man's eben nicht bewusst händelt kannst du auch mal sein dass viel zuviel was.

00:39:28: und ja da fliegt es einmal auf die Fresseln.

00:39:31: dann heißt man stopp hinlegen.

00:39:34: jetzt ungefähr Genau, eine Möglichkeit.

00:39:38: Krankheit.

00:39:40: Slash Verletzung.

00:39:43: und der letzte Punkt noch das dritte K dass dir hundertprozentig entweder das oder eines der Anarbeiten begegnen wird wenn du nicht in Kontakt mit deinem Körper bist Wenn du einfach dich vorbei gass die notwendigen Schritte dafür zu gehen Oder dich immer wieder selber sabotierst warte ich muss hier so ganz gut sein wie oft mir das begegnet dass verschiedene Frauen gerade vor Augen.

00:40:09: Die sind sich erst mal überhaupt nicht bewusst darüber, über all das was wir gerade gequatscht haben okay?

00:40:16: Die wissen das nicht.

00:40:17: so völlig normal leider immer noch.

00:40:20: die absolute Mehrheit der Menschen haben ja keine Ahnung von all dem.

00:40:23: Völlig okay.

00:40:25: Dann kommen sie zum Beispiel zum Tanzen oder begegnen mir in welchem Kontext auch immer Und dann über die Dauer der Zeit merken sie, oh krass.

00:40:35: Ja stimmt da könnte irgendwie was dran sein und dann fangen Sie an mit sich zu arbeiten.

00:40:39: Merken auch immer mehr krass.

00:40:42: ja das hat wirklich etwas mit mir zu tun und ich sollte daran bleiben und irgendwie irgendwas macht das doch hier mit mir?

00:40:47: Und sie machen weiter und sie machen wieder und sie Machen weiter und dann kommt irgendwann dieser Punkt wo ich denke so jetzt.

00:40:52: Jetzt ist schon so ein krassen Schritt weiter.

00:40:55: ihre nächste Entscheidung wird sie anders treffen um plötzlich kippt dass Und sie sind gefühlt wieder, also am Anfang aber noch zehn Schritte weiter zurück.

00:41:08: Ne?

00:41:09: Und das mittlerweile weiß ich, ah!

00:41:11: Klassisches Muster... Das ist wenn das System merkt dass du es wirklich ernst meinst und dass du wirklich gerade in einen Bereich ergehst der für dein komplettes Nervensystem krass unsicher ist.

00:41:24: Sub-und mit Unsicherheit was bedeutet das am Ende?

00:41:26: super gefährlich ist dann.

00:41:29: dann nimmt er sein Bungie-Seil und zieht dich einfach, boom!

00:41:33: Mit einer Wucht wieder zurück.

00:41:35: Und ich habe das Gefühl so schnell dass diese Leute das gar nicht merken als hätten sie gerade eine Zeitreise gemacht, einen Zeitsprung gemacht und sind einfach wieder da vorne und agieren und handeln so und sprechen so als hätten Sie von all dem was dazwischen passiert ist, gar nichts mitbekommen.

00:41:53: Das ist so great, es ist wirklich wie ein Sprung nochmal auf ne andere Timeline.

00:41:57: Und ich sehe diese Person und denke, häh?

00:41:59: Rede dich gerade mit dem gleichen Menschen.

00:42:02: Mit dem selben Menschen wie noch vor einer Woche!

00:42:05: Was what

00:42:06: happened?!

00:42:07: Und wie gesagt mittlerweile weiß es.

00:42:09: Es ist genau das was dann hochfällt.

00:42:10: und dann diese Person nochmal... Also am Ende ist es ja auch nicht meine Aufgabe.

00:42:16: so lange es nicht in einem Coaching-Kontext stattfindet kann ich eigentlich erstmal gar nichts tun sondern beobachtet ist dann halt okay.

00:42:22: Ich hoffe, sie merkt es vielleicht selbst.

00:42:26: Oder es muss dann erst einmal zu einer Begegnung kommen und sie erinnert sich dann wieder an das was sie eigentlich die letzten Wochen alles gelernt und über sich erfahren hat und greift dann doch darauf zu weil das ist auch etwas was dann zum Glück häufig passiert.

00:42:38: aber Es muss dann erstmal zu so einem Punkt kommen dass praktisch der Schmerz wieder so groß wird Dass sie sich dann erinnern Warte mal ich habe doch damals was gelernt Habt mich da nicht mal... Hat mir nicht mal irgendeine Frau am Podcast oder?

00:42:52: im Coaching oder irgendwo gesagt, ich könnte das so und so beleuchten.

00:42:57: Und dann greifen sie es manchmal nicht immer aber oft doch eigentlich.

00:43:04: also die mit.

00:43:05: also ja wenn wenn ich halt noch den Kontakt habe Dann kann ich das ja auch dann kriege ich das hier mit und dann kann ich ihn auch nochmal vor die Füße legen und sagen guck mal remember please und dann sehen Sie's.

00:43:18: Aber das ist so ein krasser Effekt.

00:43:20: Ich muss unbedingt... Also wenn es dir schon mal so ging, wenn du das... Es ist ja eigentlich gerade eine sehr, sehr tiefe Beobachtung, ne?

00:43:26: Man muss schon sehr bewusst beobachten können um das mitzukriegen.

00:43:31: Wenn du sowas schonmal bei Dialekt hast, würde mich mega interessieren Schreibst mir oder auch bei anderen, ne Vielleicht wird es ja eh immer einfacher bei anderen sowas zu beobachen.

00:43:41: Ja okay So jetzt kommen wir also dann nochmal zum dritten K. Ich merke gerade ich muss Gas geben Mein Akkurs gleich leer hier?

00:43:50: Okay, ganz schnell.

00:43:52: Letztes K ist der Konflikt.

00:43:55: Also wir hatten jetzt Krise-Krankheit-Konflikt.

00:43:59: Wenn du nicht verbunden bist mit deinem Körper und deinem System oder dich am Bungi sei wieder nach hinten maßverfahren lassen und es nicht merkt dann kann das sehr gut sein dass du wieder in Krisen konflikte oder Krankheit gerätst.

00:44:14: Wir waren jetzt bei Konflikt.

00:44:15: Und du weißt, wenn du meinen Podcast jetzt gerade nicht zum ersten Mal hörst... dass ich ja grade erst jüngst auch so einen Konflikthasse der mir echt zu schaffen gemacht hat.

00:44:27: Ein Riesenvertrauensbruch!

00:44:33: Egal, muss ich das jetzt noch mal detaillierter beschreiben?

00:44:35: Es gibt eine ganze Folge darüber.

00:44:37: Dass dich nicht verarschen heißt er glaube ich.

00:44:40: Genau und es gab mal wieder Konflikte.

00:44:42: Und natürlich habe ich mich dann zwischendurch gefragt, gerade hier in der Simo.

00:44:47: Gerade das was ich hier aufgebaut hab... In meinen Communities!

00:44:51: In meinen Teams bisher!

00:44:53: In meinem Cruise!

00:44:54: In meine Coachings!

00:44:55: In allem was sich hier tue, bis hin zu den Tanzkursen und meinem privaten Umfeld ist nur noch tolle Menschen um mich herum.

00:45:01: Ich liebe sie alle und jeder hat heute eine Privatstunde die kommt rein und wir hatten sofort das gefühltes Match irgendwie und das habe ich jeden Tag.

00:45:12: Ich habe das jeden Tag, wenn ich Menschen hier begegne jedes oder sagen wir jedes Mal ja um wirklich absolute hundertprozent truth.

00:45:21: Ich habe dass jedes mal wenn hier jemand reinkommt Es passt einfach weil ich die richtigen menschen hier reinziehe.

00:45:28: Also habe ich mich gefragt was wie konnte denn das denn jetzt passieren?

00:45:33: Das passt doch nicht an kann noch nicht sein.

00:45:35: und ja dem aber auch gefühl.

00:45:36: ich hab es in der folge ein bisschen weiter ausgeführt egal Aber am ende weiß ich, dass genauso wie jeder Konflikt auch davor... Auch dieser Konflik und Konflikte sind eigentlich echt das Geiz was hier passieren kann.

00:45:53: Weil du wirst ja nicht wirklich krank!

00:45:55: Du verletzt dich nicht irgendwie hart.

00:45:57: es ist keine existenzielle Krise wo durch die Hungern müsstest oder dein Haus verlierst oder so sondern wir reden jetzt nur von konflikt.

00:46:02: Ja?

00:46:03: Konflichte sind echt ein Riesengeschenk weil mein letzter Konflekt zum Beispiel hat mir aufgezeigt Es ist einfach nicht wahr Diesen Teil von dem ich immer noch dachte, ich kann etwas nicht.

00:46:16: Ja?

00:46:16: Ich bin so doof dafür!

00:46:17: Ich bin einfach zu dumm.

00:46:19: Das ist überhaupt nicht stimmt Dass sich es sogar so viel besser Kann als jemand der sich auf die Fahne schreibt das besonders gut zu können.

00:46:28: Es ist einfach nicht wahr dass ich's nicht kann und ich habe dadurch ja wieder sowas von Nicht nur etwas gelernt im Sinne von ahja hab' ich mal wieder gelernt was?

00:46:38: Keine Ahnung so dieses typische Learning-Ding hast du halt ein Learning gehabt?

00:46:41: Nein sondern Echt sehr, sehr krass was über mich gelernt.

00:46:44: Nämlich etwas das ich ja auch anwenden kann womit ich jetzt wieder was tun kann.

00:46:49: Wodurch ich mich nochmal noch mal als ein... Ja!

00:46:54: Als noch einmal einen krasseren Menschen definiere.

00:46:56: Ich liebe mich so sehr für alles was ich schon mir geschenkt habe in den letzten Jahren.

00:47:05: Das ist nicht selbstverständlich Es ist absolut nicht selbst verständlich und ich bin mir bei Gott so dankbar.

00:47:12: Und jetzt habe ich schon wieder gelernt, ey Goma, wie krass wir ruhigen können.

00:47:16: Das kannst du auch!

00:47:17: Du hast ja die ganzen Jahre erzählt, du konntest es nicht.

00:47:19: Bullshit natürlich kannst du's.

00:47:22: und wenn ich dann so weiter zurückdenke an andere Konflikte auch davor, Gott wie oft hat er mir gesagt dass ich dafür nicht gemacht bin das ist das nicht kann, dass ich das mal dir verlassen sollte?

00:47:31: Und das immer zu einem Konflikt natürlich geführt hat und ich konnte in dem Moment entscheiden okay glaube ich das Dann hätte sich den Konflikte auch besänftigt, hätte sich das vielleicht gelegt Oder nicht.

00:47:47: Und wenn nicht, dann kann ich aber auch nicht einfach nur sagen... Nee!

00:47:51: Stimmt ja gar nicht und ist überhaupt nicht wahr und so.

00:47:55: Wenn da war ein Teil von mir das schon immer noch glaubt, das ist der Grund warum wir überhaupt einen Konflikt entsteht, sonst würde ich mich ja gar nichts Trigger anlassen dadurch.

00:48:00: Das ist immer noch glaube, dann ist es noch nicht zu einem Learning geworden.

00:48:05: also ich glaube es mehr selber im Grunde nicht wirklich.

00:48:08: Ich kann nur in dem Moment versuchen den Konflik zu gewinnen.

00:48:11: Aber gewonnen habe ich am Ende halt eben doch nicht.

00:48:14: Es sei denn, wenn es etwas ist und dem ich sage aber Ich würde das so gerne können Und ich glaube das würde mir gut tun Nicht zu glauben dass sich zu dumm dafür bin Dass ich das nicht kann, dass das nichts für mich ist Na dann mach dich ran Dann beweist dir doch, dass du's kannst.

00:48:32: und Das ist exactly was ich seit Jahren tue.

00:48:36: Wenn ich etwas wirklich will Dann weiß ich, dass ich zu Hundertausen Prozent mich darauf verlassen kann dass ich es kann, weil ich sehr wirklich will.

00:48:50: Und... Es gibt auch Dinge wie ihr zum Beispiel bei dem letzten Konflikt.

00:48:55: Das ist jetzt immer noch nicht meine Leidenschaft!

00:48:58: Trotzdem habe ich über mich gelernt, guck mal, was ich alles kann und dann kann ich das trotzdem wieder abgeben.

00:49:03: Es geht ja gar nicht drum, es immer zu machen.

00:49:06: Aber ich hab keinen Bock unter dem Glaubenssatz zu leben.

00:49:08: Ich bin so dumm dafür.

00:49:10: Weil's is'nicht wahr?

00:49:13: Yes!

00:49:15: So.

00:49:16: Und ähm damit Die Lösung habe ich dir jetzt ja in dieser Folge tatsächlich schon ganz am Anfang erzählt.

00:49:26: Also es geht ja, das was ich jetzt am meisten wiederholt hab in diesem Podcast ist verbinde dich mit deinem Körper!

00:49:33: Es ist so etwas von Wert damit du nicht in die drei Kars rennst.

00:49:37: In eines der drei kars oder sogar alle auf einmal oder immer und immer wieder.

00:49:42: Das wünsche ich dir von ganzem Herzen.

00:49:44: und nicht zuletzt weil ich da so sehr dahinterstehe und so sehr dafür brinne habe ich jetzt ja auch wieder Dinge entwickelt, um dir den Weg dahin so leicht zu machen wie es nun irgendwie geht.

00:49:56: So zugänglich zu machen, wie es nur irgendwie geht weil die erste Hürde zu gehen ist immer das schwierigste I know und deswegen hab' ich... Ich hab' immer und immer wieder die letzten sechs Wochen dafür genutzt dieses Bild vor Augen zusammen zu sagen okay ich möchte dass man auf meine Seite kommt Und sieht, es gibt für jedes Budget, für jede Eventualität und für jede Lebenssituation.

00:50:16: Es gibt für jeden etwas wie er den ersten Schritt dahin gehen kann.

00:50:21: Ich will dass das für jeden zugänglich ist, dass jeder eine Möglichkeit hat von null Euro bis acht tausend Euro!

00:50:29: Und alle dazwischen gibt es mittlerweile Angebote der SIMO, wie du anfangen kannst Und welche das im Detail alles sind, das werde ich dir dann sagen wenn sie wirklich auch öffentlich auf der neuen Seite drauf sind.

00:50:44: Aktuell nur schon mal wenn du Bock hast dich da wirklich mal intensiv begleiten zu lassen und jeden Tag macht das nur wenn du es ernst meinst.

00:50:52: ganz ehrlich wenn nicht lass es sondern sonst verschwendest du Geld.

00:50:55: ja dann gibts für keine ahnung was aus.

00:50:58: aber wenn du wirklich wirklich wirklich den Sinn dahinter erkennst und wieder mit dir in Kontakt treten möchtest, oder zum ersten Mal wie wir heute gelernt haben.

00:51:07: Mit Dir!

00:51:07: Mit Deinem Jetzt!

00:51:08: Mit der Präsens...mit der Präsenz!

00:51:10: Mit dem Gegenwart!

00:51:12: In Kontakt treden willst!

00:51:13: Und da das Allergeiz für Dich rausholen willst um in Fülle zu leben dann Schreibt mir gerne eine Nachricht, denn New Motion in Body ist dann das Programm für dich.

00:51:23: Um dich vier Wochen so intensiv begleiten zu lassen mit den besten Markern jeden Tag somatische Marker die du dir setzt sodass du nicht nur über den Verstand lernst.

00:51:33: Kann ich dir von ganzem Herzen empfehlen?

00:51:35: Wenn du sagst aber solange will ich nicht warten weil ja es wird ein bisschen dauert bis es dann jetzt wirklich online geht wenn du sagts nicht würdgen jetzt schon anfangen kannst du ja dich eigentlich auch täglich begleiten.

00:51:44: Das ist nur schneller vorbei, weil das sind nämlich fünf Module.

00:51:47: Dann kannst du in Emotion jetzt schon kaufen!

00:51:50: Du kannst es jetzt schon machen.

00:51:51: normalerweise twohundert neunvierzig Euro aktuell für neunundsebzig Euro.

00:51:54: Das findest du auf meiner Seite schon.

00:51:57: Wenn wenn du dich dafür einträgst dann müsste das eigentlich alles sehr, sehr zack zack.

00:52:01: Ja wird es, wär's nicht die erste.

00:52:04: Dann wird das ganz tacksack durchlaufen und dann bekommst du einen Zugang und dann kannst du heute noch starten.

00:52:10: wenn du in Kontakt mit dir treten möchtest.

00:52:12: In diesem Programm bei InnerMotion geht es mehr um Vertrauen, im Vertrauen in die verschiedensten Bereiche wiederzufinden.

00:52:18: und ja mach's einfach!

00:52:21: Do it!

00:52:21: Neun-sebzig Euro kannst du jetzt... ich denke das kann man machen, wenn man wieder erkannt hat wie wertvoll das ist.

00:52:32: Mit sich in Kontakt zu sein.

00:52:35: In Fülle zu sein Erfüllt zu sein Voll zu sein Ganz zu sein.

00:52:38: für mich, ja ist das die absolute Basis für alles.

00:52:44: Für jede berufliche Entscheidung, für jede Beziehung, also eine partnerschaftliche Beziehungen als auch zum Kind zur eigenen Familie zu den eigenen Träumen und Visionen.

00:52:53: Die Base ist doch das hier!

00:52:57: Brühe mein Körper dabei.

00:52:59: Okay.

00:53:00: Also ich wünsche dir ganz viel Spaß damit wenn du dich dafür entscheidest Herzlichen Glückwunsch und schreib mir gerne wie du es fandest und sei super gespannt, vor allem auf New Motion and Buddy.

00:53:12: Oh mein Gott!

00:53:13: Ja so bis dahin bewegt dich, bewege was, bis zum nächsten Mal.