Was ein magisches Visionboard von einem Wunschzettel unterscheidet und welche vermeidbaren Fehler es beim Erstellen gibt, das erfährst du in dieser Folge. Nimm dir Zeit, sei ganz bei dir und du wirst staunen, was dieses Ritual für dich tun kann.

Bist du dir bewusst darüber, dass auch du dieses "gewisse Etwas" hast, das du in anderen Menschen siehst? Aber was ist das eigentlich genau und wie kannst du selbst viel mehr in die Gewissheit kommen, dass auch du es in dir trägst und es nach außen spürbar machen?

Ich wünsch dir ultra viel Spaß beim Hören und Umsetzen dieser 5 essentiellen Punkte! :)

#bewegdich
#bewegwas

Ein spannendes Jahr geht zu Ende und während der Podcast eine laaange Winter-Frühling-Sommer-Herbst... Pause hatte, möchte ich dich heute wieder an dem vielen Mehrwert von Erlebnissen meines Alltags teilhaben lassen. Schön, dass du da bist!

Genieß die gemeinsamen Minuten, schnapp dir dein Journal dazu, oder dreh dir anschließend Musik auf und tanze drauf los! Hauptsache ist doch:
#bewegdich
#bewegwas

Und ja: Ein neues Intro bekommen wir noch. ;)

Ehrlich und offen zu sprechen ist immer eine Hürde. Ich wälze seit Wochen den Gedanken durch meinen Kopf, ob ich darüber spreche, welche Rolle tiefe Verunsicherung in meinem Leben spielt. Hab mich jetzt dafür entschieden, weil es so relevant für so viele Leute ist.

Wenn du meine Gedanken auch von dir kennst, gib mir gerne ein Feedback. Und: Bald gibt's ein gezieltes Angebot meinerseits, mit dem du für kleines Geld dir selbst auf die Schliche kommst.

Zurück-Haltung kann was sehr Feines sein. Respektvoll, angebracht und sogar stark! Aber nicht dann, wenn sie über die Körperhaltung ausgedrückt wird.

Ich möchte dir in dieser Folge die Möglichkeit geben, Schüchternheit neu zu beleuchten und mit den richtigen Werkzeugen nicht länger dafür zu sorgen, dass dein Leben an dir vorbeizieht...

#bewegdich
#bewegwas
deine Veronica

Du spürst, etwas liegt dir schwer im Magen. Es fällt dir schwer, Erlebtes zu verdauen. Du bist oft sauer oder gereizt, oder dein Bauchgefühl sagt dir, dass etwas nicht stimmt...

All diese Themen und viele Weitere können sich auf körperlicher Ebene im Magen äußern. Und wenn sie sich schon "äußern", dann kann es schon zu unangenehmen Situationen kommen, in denen dir nicht nur "zum Kotzen zumute" ist, sondern das, was zu viel ist, wirklich raus kommt.

Ich hoffe sehr, dass du viel Wissenswertes aus dieser Folge ziehen kannst und sie dazu beiträgt, dass du unbeschwerter dein Leben lebst.

#bewegdich
#bewegwas
deine Veronica

Iiiiiihhhhh..... Das war in meinem Fall die häufigste Reaktion auf meine, bis auf die Wurzeln abgeknabberten Nägel. Mein Vater hatte ganz kreative Ideen zur Symptombehandlung und die Psychologie kommt auch auf spannende Diagnosen. Nix davon hätte mir damals geholfen, die Ursache dessen zu finden, geschweige denn eine langfristige Lösung.

Bis ich die Psychosomatik dahinter kennengelernt habe...

Viel Spaß mit dieser Folge!!

#bewegdich
#bewegwas
deine Veronica

Eine Solofolge. Und das große Thema der Veränderung mit 2 essentiellen Blickwinkeln, damit sich etwas bewegt...

#bewegdich
#bewegwas

Heute klappern wir tatsächlich alle Haupt- und Nebenfächer eurer ehemaligen Schullaufbahn mit euch ab. Erste Stunde Physik ist gefolgt von Deutsch, Englisch, Religion und Philosophie.

Während Athanasios den Coolness-Faktor einfach für sich geownt hat, war ich eher ein Häufchen Selbstzweifel und wie sich das gezeigt hat, erfahrt ihr hier.

Unsere Kategorien haben es heute leider nicht geschafft, Teil dieser Quasselfolge zu werden, dennoch hoffen wir, ihr habt Spaß beim Zuhören!

#bewegdich
#bewegwas
Veronica & Athanasios

Wer Schindlers Katze ist, neue Kommunikationswege im Straßenverkehr und wie enttäuschend eine Schwimmbad-Erfahrung sein kann, all das und noch mehr erfahrt ihr in dieser Folge unseres alltagsnahen, ehrlichen Qualitätspodcasts.

Außerdem hat Athanasios eine Challenge von mir erhalten und wir sind hoch gespannt, was er nächste Folge zum Thema "Neueröffnung" berichten wird...

Also, viel Spaß mit dieser Folge!
#bewegdich
#bewegwas

Veronica & Athanasios